Penyebab bibir kering dan cara Efektif mengatasinya
Cuaca panas kerap menyebabkan daya tahan tubuh menurun dan terasa tak nyaman. Beraktivitas di bawah cuaca panas juga mampu menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah. Selain menimbulkan rasa tak nyaman, kepercayaan diri juga jadi berkurang.
Kulit bibir tidak mempunyai pelindung terhadap sinar UV, perubahan temperatur, angin, dan pengaruh AC. Karena tidak seolah-olah kepingan kulit lainnya, kulit bibir tidak memiliki melanin (pigmen pewarna kulit sekaligus pelindung kulit). Kulit bibir juga tidak memiliki kelenjar yang dapat menghasilkan pelumas alami untuk melembapkan pecahan kulitnya. Oleh lantaran itu, guna menjaga kesehatan bibir Anda. Anda perlu mengenal beberapa cara mengatasi bibir kering dan apa saja yang menyebabkannya.
Sayangi Bibir Anda dan Hindari Penyebab Bibir Kering
Sebelum masuk ke dalam pembahasan utama, yaitu cara mengatasi bibir kering. Tentu tidak ada salahnya mengenal lebih dulu apa saja penyebab bibir kering. Agar sehabis Anda berhasil mengatasi bibir kering, Anda dapat menghindari beberapa hal di bawah ini yang dapat membuat bibir kering.
1. Menjilat bibir
Pada dikala bibir kering, cara instan yang terpikirkan oleh Anda mungkin eksklusif menjilatnya. Agar bibir lembap dan kering pun hilang. Memang praktis melakukannya. Tapi, justru kebiasaan ini yang menciptakan bibir menjadi kering. Kenapa? Karena air liur yang terus menerus digosokkan ke bibir justru akan menghilangkan kelembaban alami bibir.
2. Perhatikan penggunaan lipstik
Lipstik yang berjenis matte (pilihan warna yang tidak mengkilap) memang sedang naik daun belakangan ini. Tapi tahukan Anda? Ternyata, lipstik matteini justru menciptakan bibir menjadi kering. Tidak hanya lipstik jenis matte, lipstik yang menjanjikan warna yang tahan lama juga dapat menciptakan bibir kering dan pecah-pecah.
3. Sinar matahari
Ternyata tidak hanya kulit badan Anda yang harus terlindung dari sinar matahari, tapi juga bibir Anda. Sinar matahari juga mampu menciptakan bibir menjadi kering, terbakar matahari, dan mengelupas.
4. Hindari pelembap bibir dengan rasa
Bibir memang tidak dapat melembapkan dengan sendirinya. Namun, pelembab dengan rasa mampu menjadi pemicu bibir menjadi kering. Kenapa? Karena pelembap bibir yang mempunyai rasa dapat memicu Anda berulangkali menjilat potongan bibir. Akhirnya, bibir pecah-pecah dan kering.
5. Mengelupas kulit bibir
Secara alami, setiap sel memiliki kemampuan untuk beregenerasi, termasuk kulit bibir, yang akan mengelupas pada saatnya. Bibir yang terkelupas terkadang menciptakan seseorang termakan untuk mengelupasnya. Namun sebaiknya hindari hal ini. Mengelupas kulit bibir yang belum benar-benar mati hanya akan menciptakan bibir terasa tidak nyaman dan terluka. Biarkan kulit bibir Anda mengganti sel kulit mati dengan sendirinya.
Bibir kering memang harus ditanggulangi secepatnya supaya tidak mengganggu kenyamanan dan penampilan. Jangan hingga bibir pecah-pecah mengakibatkan luka perih yang sulit disembuhkan. Sebenarnya mengatasi bibir kering tidak sulit. Ikuti cara pengaruhtif ini semoga bibir Anda tetap sehat.
1. Gunakan Lip Balm
Salah satu cara melindungi bibir dari udara kering dan panas yaitu dengan menggunakan lip balm. Selain bisa mencegah, lip balm juga mampu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.
2. Hindari Kebiasaan Menggigit atau Menjilat Bibir
Tak sedikit orang yang punya kebiasaan menggigit atau menjilat bibir ketika bibir terasa kering dan pecah-pecah. Kebiasaan ini bahwasanya tak baik bagi kesehatan bibir. Ini karena air liur justru berpotensi menciptakan bibir semakin kering.
Alangkah lebih baik bila Anda segera menghentikan kebiasaan ini. Gantikan kebiasaan menggigit atau menjilat bibir dengan minum air putih dalam jumlah cukup. Konsumsi air putih akan meminimalkan kehilangan cairan tubuh dan menciptakan kulit bibir lebih lembut secara alami.
3. Masker Bibir dari Buah Tomat
Tomat yang kaya vitamin A, vitamin C, dan likopen juga baik untuk kesehatan bibir. Oleskan irisan tomat segar secara merata pada bibir Anda. Tak cuma menciptakan bibir kembali sehat, bibir Anda pun akan tampak lebih menarik dengan warna merah alami dari tomat.
4. Pastikan Tubuh tidak Kekurangan Cairan
Bibir kering merupakan salah satu tanda kehilangan cairan tubuh atau kekurangan cairan, oleh karena itu cukupilah kebutuhan cairan dengan banyak minum terlebih jika anda sering berkeringat atau ketika cuaca panas. Selain menjaga kesehatan badan, minum yang cukup juga mampu mengatasi dan mencegah bibir kering dan pecah-pecah.
5. Penuhi Kebutuhan Nutrisi
Kekurangan vitamin B, zat besi atau asam lemak esensial mampu menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah terutama pada sudut bibir. Tapi ingat, sebelum minum komplemen multivitamin / mineral berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter.
6. Jangan Bernafas Lewat Mulut
Bernafas lewat mulut akan mempercepat pengeringan bibir, bila parah bisa hingga pecah-pecah. Jadi sebisa mungkin bernafaslah lewat hidung untuk mencegah semoga bibir tidak kering.
7. Hindari Alergen
Alergen atau zat yang menyebabkan timbulnya reaksi alergi harus dihindari khusus bagi mereka yang rentan, seakan-akan pewarna atau pewangi pada produk kosmetik.
8. Madu dan Vaseline
Kita tahu bahwa madu mempunyai sifat anti-bakteri yang menakjubkan dan merupakan salah satu agen penyembuhan terbaik. Vaseline atau petroleum jelly banyak digunakan untuk melembutkan, menyehatkan dan melindungi kulit dari kekeringan. Dengan menggabungkan kedua bahan ini, maka kita akan menerima ramuan yang mampu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.
Cara Membuatnya:
9. Mentimun
Sayuran hambar ini menjadi makanan yang menyegarkan selama ekspresi dominan panas. Tidak hanya menyegarkan tenggorokan, mentimun juga berguna dalam menobati bibir kering dan pecah-pecah. Mentimun juga memiliki sifat pencerah kulit sehingga mencerahkan bibir dengan mengurangi bercak-bercak hitam pada bibir.
Cara Membuatnya:
10. Scrub Bibir
Menggosok bibir dengan scrub bertujuan untuk mengelupas sel-sel kulit yang mati. Setelah terkelupas, maka warna alami bibir terlihat dan diganti dengan sel-sel kulit gres yang sehat. Kita bisa menggunakan scrub gula untuk tujuan ini.
Cara Membuatnya:
11. Cream Lemon
Lemon dan gula bisa menjadi pengobatan yang pengaruhtif untuk mengatasi bibir gelap dan pecah-pecah. Lemon bertindak sebagai pemutih alami dan madu melindungi bibir membentuk pengaruh berbahaya dari radikal bebas.
Cara Membuatnya:
12. Aloe Vera
Aloe vera atau pengecap buaya mengandung bahan-bahan alami yang memiliki manfaat mampu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.
Cara menerapkannya juga simpel. Oleskan gel pengecap buaya pada bibir sebelum tidur secara teratur, seketika Anda akan mencicipi dampak dingin dan menyejukkan.
Kulit bibir tidak mempunyai pelindung terhadap sinar UV, perubahan temperatur, angin, dan pengaruh AC. Karena tidak seolah-olah kepingan kulit lainnya, kulit bibir tidak memiliki melanin (pigmen pewarna kulit sekaligus pelindung kulit). Kulit bibir juga tidak memiliki kelenjar yang dapat menghasilkan pelumas alami untuk melembapkan pecahan kulitnya. Oleh lantaran itu, guna menjaga kesehatan bibir Anda. Anda perlu mengenal beberapa cara mengatasi bibir kering dan apa saja yang menyebabkannya.
Sayangi Bibir Anda dan Hindari Penyebab Bibir Kering
Sebelum masuk ke dalam pembahasan utama, yaitu cara mengatasi bibir kering. Tentu tidak ada salahnya mengenal lebih dulu apa saja penyebab bibir kering. Agar sehabis Anda berhasil mengatasi bibir kering, Anda dapat menghindari beberapa hal di bawah ini yang dapat membuat bibir kering.
1. Menjilat bibir
Pada dikala bibir kering, cara instan yang terpikirkan oleh Anda mungkin eksklusif menjilatnya. Agar bibir lembap dan kering pun hilang. Memang praktis melakukannya. Tapi, justru kebiasaan ini yang menciptakan bibir menjadi kering. Kenapa? Karena air liur yang terus menerus digosokkan ke bibir justru akan menghilangkan kelembaban alami bibir.
2. Perhatikan penggunaan lipstik
Lipstik yang berjenis matte (pilihan warna yang tidak mengkilap) memang sedang naik daun belakangan ini. Tapi tahukan Anda? Ternyata, lipstik matteini justru menciptakan bibir menjadi kering. Tidak hanya lipstik jenis matte, lipstik yang menjanjikan warna yang tahan lama juga dapat menciptakan bibir kering dan pecah-pecah.
3. Sinar matahari
Ternyata tidak hanya kulit badan Anda yang harus terlindung dari sinar matahari, tapi juga bibir Anda. Sinar matahari juga mampu menciptakan bibir menjadi kering, terbakar matahari, dan mengelupas.
4. Hindari pelembap bibir dengan rasa
Bibir memang tidak dapat melembapkan dengan sendirinya. Namun, pelembab dengan rasa mampu menjadi pemicu bibir menjadi kering. Kenapa? Karena pelembap bibir yang mempunyai rasa dapat memicu Anda berulangkali menjilat potongan bibir. Akhirnya, bibir pecah-pecah dan kering.
5. Mengelupas kulit bibir
Secara alami, setiap sel memiliki kemampuan untuk beregenerasi, termasuk kulit bibir, yang akan mengelupas pada saatnya. Bibir yang terkelupas terkadang menciptakan seseorang termakan untuk mengelupasnya. Namun sebaiknya hindari hal ini. Mengelupas kulit bibir yang belum benar-benar mati hanya akan menciptakan bibir terasa tidak nyaman dan terluka. Biarkan kulit bibir Anda mengganti sel kulit mati dengan sendirinya.
Bibir kering memang harus ditanggulangi secepatnya supaya tidak mengganggu kenyamanan dan penampilan. Jangan hingga bibir pecah-pecah mengakibatkan luka perih yang sulit disembuhkan. Sebenarnya mengatasi bibir kering tidak sulit. Ikuti cara pengaruhtif ini semoga bibir Anda tetap sehat.
1. Gunakan Lip Balm
Salah satu cara melindungi bibir dari udara kering dan panas yaitu dengan menggunakan lip balm. Selain bisa mencegah, lip balm juga mampu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.
2. Hindari Kebiasaan Menggigit atau Menjilat Bibir
Tak sedikit orang yang punya kebiasaan menggigit atau menjilat bibir ketika bibir terasa kering dan pecah-pecah. Kebiasaan ini bahwasanya tak baik bagi kesehatan bibir. Ini karena air liur justru berpotensi menciptakan bibir semakin kering.
Alangkah lebih baik bila Anda segera menghentikan kebiasaan ini. Gantikan kebiasaan menggigit atau menjilat bibir dengan minum air putih dalam jumlah cukup. Konsumsi air putih akan meminimalkan kehilangan cairan tubuh dan menciptakan kulit bibir lebih lembut secara alami.
3. Masker Bibir dari Buah Tomat
Tomat yang kaya vitamin A, vitamin C, dan likopen juga baik untuk kesehatan bibir. Oleskan irisan tomat segar secara merata pada bibir Anda. Tak cuma menciptakan bibir kembali sehat, bibir Anda pun akan tampak lebih menarik dengan warna merah alami dari tomat.
4. Pastikan Tubuh tidak Kekurangan Cairan
Bibir kering merupakan salah satu tanda kehilangan cairan tubuh atau kekurangan cairan, oleh karena itu cukupilah kebutuhan cairan dengan banyak minum terlebih jika anda sering berkeringat atau ketika cuaca panas. Selain menjaga kesehatan badan, minum yang cukup juga mampu mengatasi dan mencegah bibir kering dan pecah-pecah.
5. Penuhi Kebutuhan Nutrisi
Kekurangan vitamin B, zat besi atau asam lemak esensial mampu menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah terutama pada sudut bibir. Tapi ingat, sebelum minum komplemen multivitamin / mineral berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter.
6. Jangan Bernafas Lewat Mulut
Bernafas lewat mulut akan mempercepat pengeringan bibir, bila parah bisa hingga pecah-pecah. Jadi sebisa mungkin bernafaslah lewat hidung untuk mencegah semoga bibir tidak kering.
7. Hindari Alergen
Alergen atau zat yang menyebabkan timbulnya reaksi alergi harus dihindari khusus bagi mereka yang rentan, seakan-akan pewarna atau pewangi pada produk kosmetik.
8. Madu dan Vaseline
Kita tahu bahwa madu mempunyai sifat anti-bakteri yang menakjubkan dan merupakan salah satu agen penyembuhan terbaik. Vaseline atau petroleum jelly banyak digunakan untuk melembutkan, menyehatkan dan melindungi kulit dari kekeringan. Dengan menggabungkan kedua bahan ini, maka kita akan menerima ramuan yang mampu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.
Cara Membuatnya:
- Terapkan madu murni pada seluruh permukaan bibir.
- Kemudian lapisi bibir dengan Vaseline dan biarkan selama 10-15 menit.
- Bibir akan menyerap madu yang memiliki dampak melunakkan.
- Coating vaseline akan menyampaikan hidrasi tambahan dan mencegah pengeringan.
- Setelah 15 menit, usap madu dan vaseline menggunakan kain katun berair.
- Ulangi mekanisme ini selama seminggu untuk hasil yang memuaskan.
9. Mentimun
Sayuran hambar ini menjadi makanan yang menyegarkan selama ekspresi dominan panas. Tidak hanya menyegarkan tenggorokan, mentimun juga berguna dalam menobati bibir kering dan pecah-pecah. Mentimun juga memiliki sifat pencerah kulit sehingga mencerahkan bibir dengan mengurangi bercak-bercak hitam pada bibir.
Cara Membuatnya:
- Iris mentimun dan gosok dengan lembut pada bibir.
- Diamkan selama 15 menit dan cuci dengan air biasa.
- Hal ini akan menciptakan bibir lembut dan lentur terhindar dari kekeringan.
10. Scrub Bibir
Menggosok bibir dengan scrub bertujuan untuk mengelupas sel-sel kulit yang mati. Setelah terkelupas, maka warna alami bibir terlihat dan diganti dengan sel-sel kulit gres yang sehat. Kita bisa menggunakan scrub gula untuk tujuan ini.
Cara Membuatnya:
- Sediakan 2 sendok teh gula pasir, aduk dengan beberapa tetes minyak zaitun.
- Kemudian tambahkan ½ sendok teh madu dan aduk rata.
- Biarkan adonan ini selama 5 menit, sehingga gula menjadi lebih lembut.
- Setelah itu, terapkan seluruhnya bibir dan gosoklah secara lembut.
- Cuci dengan air hangat.
11. Cream Lemon
Lemon dan gula bisa menjadi pengobatan yang pengaruhtif untuk mengatasi bibir gelap dan pecah-pecah. Lemon bertindak sebagai pemutih alami dan madu melindungi bibir membentuk pengaruh berbahaya dari radikal bebas.
Cara Membuatnya:
- Campurkan 1 sendok teh jus lemon dan madu.
- Tambahkan ½ sendok teh minyak jarak dan aduk rata.
- Terapkan pada bibir sebelum tidur setiap hari.
- Ulangi prosedur ini selama 10 hari untuk hasil terbaik.
12. Aloe Vera
Aloe vera atau pengecap buaya mengandung bahan-bahan alami yang memiliki manfaat mampu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.
Cara menerapkannya juga simpel. Oleskan gel pengecap buaya pada bibir sebelum tidur secara teratur, seketika Anda akan mencicipi dampak dingin dan menyejukkan.
0 Response to "Penyebab bibir kering dan cara Efektif mengatasinya"
Post a Comment